Natura e Spa Villa a Ostuni un’idea per chi vuole cambiare ritmi e stili di Vita, termini che si coniugano ed integrano vicendevolmente, il primo rilassa la mente, il secondo il corpo visitando una delle perle di Puglia incastonata nell’incantevole Valle d’Itria.
Cha sia una per una vacanza, un viaggio per lavoro, la natura in Puglia ha fascino e tradizioni risalenti alla notte dei tempi, basti pensare a una delle peculiarità principe del territorio pugliese: l’immensa distesa degli Ulivi secolari e Millenari.
Immagina per un attimo con questa conformazione territoriale di vivere la natura pugliese fruendo di servizi wellness o spa che dir si voglia…
Ma andiamo per ordine cos’è una spa? È un luogo nel quale ci sono trattamenti per il corpo utilizzando una risorsa indispensabile per l’uomo come l’acqua, quindi il benessere fisico attraverso trattamenti di idroterapia.
Tra i trattamenti idroterapici per eccellenza, spicca l’uso della vasca idromassaggio.
La vasca idromassaggio è innanzitutto e a tutti gli effetti, un luogo terapico per il corpo ma anche la mente, grazie ai numerosi getti d’acqua emessi a determinate pressioni che massaggiano tutto il corpo, la circolazione dell’acqua è continua.
Un parametro fondamentale sta nell’impostare la temperatura dell’acqua intorno ai 37° per avere una ricaduta benefica nella seduta stessa.
E’ importante sapere che, il posizionamento dei getti d’acqua non sono posizionati a caso ma in posizione centripeta che va dalla pianta del piede sino al torace per giungere così a una ottimizzazione lungo tutto il corpo.
Ad una vasca idromassaggio sono altresì abbinati altri optional, al fine di rendere corpo e mente completamente rilassati come? Presto detto: con l’aromaterapia o cromoterapia, o abbinandole entrambe ma andiamo ancora per gradi.
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Gli oli essenziali elemento principe in aromaterapia, hanno diverse proprietà curative e lenitive, che vanno dalla riduzione dello stress e dell’ansia, alla stimolazione del sistema immunitario, al miglioramento della concentrazione e del sonno. Ogni olio ha le proprie caratteristiche e benefici specifici.
L’aromaterapia viene utilizzata in vari contesti, anche e soprattutto in una vasca idromassaggio. È importante ricordare di utilizzare gli oli essenziali in modo corretto, diluendoli adeguatamente e seguendo le istruzioni di un esperto o di un aromaterapista. Inoltre, è preferibile evitare l’uso di oli essenziali in gravidanza o in caso di allergie o sensibilità particolari.
In definitiva, l’aromaterapia è un modo efficace e piacevole per prendersi cura di sé stessi e del proprio benessere, attraverso l’utilizzo di oli naturali e profumati che agiscono in modo benefico su mente e corpo tali effetti benefici contestualizzati in una vasca idromassaggio, rendono l’aromoterapia esperienza davvero unica ed indimenticabile specie se immersi totalmente nel binomio Natura Spa magari in Villa sia essa in campagna o mare.
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La vasca idromassaggio può anche esser provvista di fasci di luci o led di vari colori e con modalità di diffusione differente: fissa o ad intermittenza.
Parliamo di cromoterapia in quanto i vari fasci di luce in vasca hanno veri e propri ambiti curativi per il corpo: agisce soprattutto sui disturbi ipotensivi e infiammatori agendo come un analgesico naturale.
I vari colori inoltre hanno differenti influenze positivi sull’umore.
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L’utilizzo della vasca idromassaggio offre indubbi quindi, benefici psico fisici, ma è importante seguire alcune linee guida. Eccone alcune:
Durata Limitata: È consigliabile utilizzare la vasca idromassaggio per un massimo di 15-20 minuti per evitare il surriscaldamento del corpo.
Controllo della Temperatura: La temperatura dell’acqua non dovrebbe superare i 37-39°C. Temperature troppo elevate possono causare problemi di salute.
Controindicazioni: È importante che alcune categorie di persone evitino l’uso della vasca idromassaggio:
Idratazione: Prima e dopo l’uso, assicurati di bere sufficiente acqua per mantenerti idratato.
Riconoscere i Sintomi: Durante l’uso, fai attenzione a segnali di disagio come vertigini, nausea o stanchezza. Se si manifestano, esci subito dalla vasca.
Pulizia e Manutenzione: La vasca idromassaggio va trattata un paio di volte a settimana, con prodotti specifici sia per mantenere pulita la superficie interna che la salubrità dell’acqua, acqua che va cambiata una volta al mese. Necessario inoltre è la presenza di apposito retino, quando la vasca è all’esterno, per rimuovere foglie o insetti che andrebbero a finire in acqua. Wellness e Natura in Puglia si, ma per ogni cosa vasca idromassaggio compresa, obbligatorie sono le buone pratiche di efficientamento.
Rilassamento: Approfitta del tempo in vasca per rilassarti e ridurre lo stress, ma sempre in modo sicuro e consapevole.
Seguendo queste indicazioni aiuterà a garantire un’esperienza sicura, salutistica e piacevole della vasca idromassaggio.
L’utilizzo della vasca idromassaggio pertanto ha notevoli benefici psico fisici e terapeutici notevoli: ne beneficia l’intero sistema cardio circolatorio, riduce stress ed ansia portando a dormire bene la notte, allevia infiammazioni in genere, brucia calorie in eccesso favorendo la diminuzione di grasso in eccesso, è a tutti gli effetti un “viaggio sensoriale” grazie all’aromaterapia e cromoterapia toccando alcuni dei più potenti sensi della persona come l’olfatto e la vista.
In una corsa contro il tempo nel periodo storico che viviamo, fermarci per un attimo riscoprendo nuovi odori o di attuali, diventa impellente.
Per godere appieno dei benefici di una vasca idromassaggio implica il fatto che la si debba utilizzare due volte a settimana per una durata massima di 15 min a seduta.
La location giusta si chiama Villa Italo, situata ad Ostuni, è un’ottima scelta per chi cerca una combinazione di relax e benessere, immersi nella splendida natura pugliese. La villa offre diversi servizi tra cui una sauna e una saletta sportiva, rendendola ideale per coloro che desiderano prendersi cura del proprio corpo e della propria mente durante la vacanza.
La posizione di Villa Italo permette di godere di scenari naturali mozzafiato, con la possibilità di esplorare le bellezze della Puglia, come le colline, gli uliveti secolari e il mare cristallino. È il luogo perfetto per chi cerca una fuga dalla routine quotidiana, permettendo di praticare attività fisica, rilassarsi nella Spa e riscoprire il proprio equilibrio interiore.
Se stai cercando una vacanza che unisca il comfort di una villa attrezzata e l’opportunità di rigenerarti tra la natura, Villa Italo si presenta come una scelta ideale. Puoi esplorare la zona circostante, visitare i caratteristici borghi pugliesi o semplicemente goderti momenti di tranquillità nella location che hai scelto.
Owner brand Vb Vacanze Ostuni – Vb sta a Vittorio brandi, il sottoscritto, che vuole coniugare l’amore per lo Sport e la Natura, nella terra dove è nato e perennemente meta di migliaia e migliaia di turisti ogni anno : Ostuni.
Casa Silvia nella zona ottocentesca e Villa Italo Wellness nell’agro della Città Bianca, le case vacanze pronti ad ospitarvi in ogni momento dell’anno.